病情分析：
      您好，您可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來(lái)健康的減肥，不可節(jié)食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，如慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈，瑜伽等，堅(jiān)持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種肥胖的情況應(yīng)該跟你的飲食有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楹芏喾逝值娜硕际菦](méi)有控制好自己的飲食導(dǎo)致了過(guò)多的食物攝入，然后又沒(méi)有加強(qiáng)體育鍛煉，所以營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就形成了肥胖，所以建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，還要嚴(yán)格控制飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當(dāng)時(shí)敘述的情況一般是腎氣虛等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院找中醫(yī)就診，可口服中藥調(diào)理。要有規(guī)律飲食習(xí)慣，保持心情舒暢愉快，多吃水果蔬菜，注意鍛煉身體。祝健康。
      
      以上是對(duì)“生完小孩一年比一年胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！