你這個年齡憋不住尿，主要還是考慮一個盆底肌肉松弛引起的，建議現在最好去醫院泌尿外科檢查一下。這個可以做盆底肌肉康復鍛煉，可以慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這個癥狀跟盆底肌松弛有一定的關系
      指導意見：
      建議進行盆底肌肉的鍛煉，看看能不能改善，如果不能改善也可以通過手術進行治療
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，考慮可能是因為憋尿等不好的生活習慣加上體質偏虛，脾肺氣虛等因素導致的癥狀
      指導意見：
      如果伴有乏力食少、經常出虛汗、愛感冒等癥狀，多屬于脾肺氣虛導致的癥狀，建議可選用補中益氣湯加上玉屏風散等藥物補氣固表
      
      以上是對“因為工作的原因經常憋尿導致了現在憋不住尿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！