病情分析：
      你好，正確是把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益
      指導意見：
      建議你一天至少要吃3份蔬菜加2份水果，大概是一個拳頭大小的水果，差不多就是一個小蘋果或是奇異果，所以一天至少要吃2個以上
      

      病情分析：
      你好相反水果對身體調節很好，不僅可以美膚，還可以改變大便干燥的情況。
      指導意見：
      而且多補充維生素多的包括蔬菜，還有根據個人飲食情況搭配，沒有特定要求的！
      

      病情分析：
      您好，水果吃太多會不會長痘，怎么樣才能祛痘印，一天吃多少水果才算多。吃水果與長痘沒有關系。長痘是內分泌失調導致。
      指導意見：
      長痘是由于進入青春期后體內雄激素水平迅速升高，促進皮脂腺產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙所致?？梢灾兴幷{理。注意多喝水，少吃刺激性食物。每天水果350g以下。
      
      以上是對“水果吃太多會不會長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！