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我是學生,上課的時候一坐就是兩個小時

女 | 18歲 2017-05-10 22:23:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是學生,上課的時候一坐就是兩個小時,然后就開始尾巴骨疼,疼的特別厲害。

醫生回復區

陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫院   主治醫師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網友:7207
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2017-05-10 23:24:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個是坐的時間長了以后,導致尾椎骨周圍的肌肉軟組織損傷,就會出現疼痛。
      指導意見:
      首先,你坐的時間不能太長,坐久了以后,要起來活動一下,要按摩下尾骨周圍的肌肉,可以貼一點傷濕止痛膏。經常這樣疼嗎?
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-05-10 23:21:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,感覺尾骨疼痛,因為坐的時間長,考慮是腰肌臀肌勞損造成的
      指導意見:
      長時間保持一個姿勢,腰部臀部肌肉韌帶勞損,沒有力量,壓迫其中的神經感到疼痛,需要加強體育鍛的力量,鍛煉肌肉韌帶,避免長時間保持一個姿勢,
      

劉洲
劉洲 寧波市奉化區中醫醫院   醫師 擅長: 肺炎、支氣管炎、咽炎、鼻炎、過敏性鼻炎。 幫助網友:22079稱贊:145
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2017-05-10 23:40:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是由于你坐的時間太長了導致的,長時間坐著的話會導致氣虛不暢的。
      指導意見:
      長時間坐著不活動臀部周圍就會壓力比較大,氣虛運行不暢就會這樣的,你不要一直坐這么長時間,要適當的活動一下。
      
      以上是對“我是學生,上課的時候一坐就是兩個小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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