健康咨詢描述: 大夫你好,我最近舌體肥大,內火也大是什么原因?以后該怎么注意?
你好,體內濕氣重,胃腸消化異常會出現這樣的癥狀,建議調整飲食結構,盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,多吃一些新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣刺激性食物,最好戒煙戒酒,堅持一輪鍛煉,多喝白開水,有利于緩解癥狀,薏米,赤小豆有祛除體內濕氣的功效,可以熬水喝。
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