你好，您的問題是這樣的，根據您的描述您自覺口渴頭暈，住惡鳳，沒精神，血糖增高，空腹血糖10點多，達到了糖尿病的診斷標準的，建議您控制飲食的，每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧的，建議您餐后適量運動的，需要監測空腹血糖和餐后兩小時血糖的，可以口服二甲雙胍。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種癥狀考慮還是糖尿病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，你最好是去正規醫院調理血糖，有條件可以注射胰島素控制血糖。平時注意飲食調理，多運動，飲食清淡些。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況，不知血糖是餐前還是餐后，考慮是血糖高引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您到醫院做規律檢查，排除是否出現并發癥，可以服用二甲雙胍，格列苯脲等降糖藥物治療，必要時考慮打胰島素。
      
      以上是對“口渴，頭暈，沒精神，做惡夢，血糖高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！