你好，根據你描述的情況，19歲，身高152。左膝關節不收縮的時候會有嗒的響聲。你的情況考慮是缺鈣。人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院骨科就診，注意一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本上不能長高。建議你你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要打多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦，等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高。