病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況左腿膝蓋彎曲疼痛癥狀要考慮有無膝關節炎的問題，
      指導意見：
      建議拍個膝關節片檢查看看，局部適當熱敷，避免著涼，多休息，以上建議希望對你有所幫助。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，我考慮您左膝蓋彎曲時疼痛不能排除有風濕性關節炎的可能性。
      指導意見：
      請您先別太著急，但最好到醫院內分泌科或風濕病科就診。做個血沉，抗o及類風濕因子是有必要的。

      病情分析：
      目前這種情況首先需要進行膝關節拍片檢查，看是否有關節積液或者半月板的損傷
      指導意見：
      主要是要注意盡量避免過度的活動，同時外用一些消炎止痛的噴劑，配合局部的理療進行調理治療
      
      以上是對“左腿膝蓋彎曲時疼痛，并沒有劇烈運動過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！