病情分析：
      你好，根據你所述的情況分析，白癜風主要是屬于免疫性疾病，是個體免疫力下降而誘發的，治療的關鍵在于不要再讓機體免疫力繼續下降。
      指導意見：
      建議除了一般性藥物治療之外，注意適當參加體育鍛煉，增強自身體質，注意作息規律，少熬夜，注意飲食習慣，忌辛辣油炸食物，日常避免暴曬，希望對你有幫助，祝你身體健康。
      

      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“白癜風的患者要怎么調節情緒呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      臨床中發現，長期的心理壓力和精神過度緊張，以及無規律的夜生活及不良嗜好，能導致機體內分泌失調，最終機體免疫功能下降而誘病。而且，環境污染也越來越嚴重，對大家的身體健康直接造成威脅，在肌體氣血不和的基礎上而發病。樂觀開朗，經常保持心情舒暢，堅持鍛煉，增強體質，飲食要合理搭配。