病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你需要放松心情，多吃營(yíng)養(yǎng)的東西，可以喝牛奶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！保證充足睡眠
      

      病情分析：
      您好，身高和體重跟家族遺傳和后天也是鍛煉有關(guān)系。規(guī)律休息。避免熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以去醫(yī)院檢查骨垢線，如果骨骺線已經(jīng)閉合考慮就不會(huì)再長(zhǎng)高了。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，就可以。