病情分析：
      除了你說的這些，如果還有情緒低落。興趣愛好減少悲觀失望，少語少動，思維遲鈍。意志力減退等情況的話。有可能是抑郁癥造成的。
      指導意見：
      所以你這種情況建議你去精神衛生中心就醫。做個心理測驗，確診一下。以便對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，長時間的睡眠質量不高或是失眠。就會導致內分泌失調，腸胃消化吸收不好。
      指導意見：
      建議您可以口服乳酸菌素片或者是健胃消食片。他們都是可以調節腸胃吸收能力，促進腸蠕動力。然后適量的做一些運動。不要總是低頭看手機，更不要養成熬夜的習慣。也可以口服安神補腦液來調理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在主要存在的問題就是，食欲不振，睡眠不好。
      指導意見：
      你好，建議你放松心情，多出去走走，白天盡量不睡，晚上睡前喝杯牛奶，吃點山楂丸。
      
      以上是對“就是吃不下去飯，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！