走路兩個小時，很明顯，走路時間有點太多了，正常人年輕人走這么長時間的路，也是會感覺到很不舒服的。膝關節部位可以做磁共振檢查，如果小腿肌肉有拉不動的感覺，通常考慮是腰椎間盤突出癥合并椎管狹窄導致，不知道您腰部有沒有不舒服的感覺，可以進一步說明的。也可以去正規醫院的骨科就診，做一個腰部的磁共振檢查。我覺得您還是應該減少活動量，這是第一步。
      

      像你目前這個年齡出現這種癥狀的話，多考慮是因為膝關節炎導致的。在練太極拳的時候，因為要長時間進行下蹲這種動作，會加快關節的退變，因此不建議過多的進行深蹲。平時注意關節保護，避免受涼受累，避免過多的負重。
      

      病情分析：
      您好，不知道您當初卡到之后具體什么情況，去醫院就診了嗎？一般來說，根據受傷程度的不同，傷到膝蓋的情況也不同，有可能會損傷骨頭，可能損傷韌帶或者半月版。另外，人體是個退變的過程，膝蓋磨損久了也會有增生，骨刺等。上述所有情況都會導致目前癥狀的發生。如果確實有損傷的話，長時間鍛煉及走路也是不合適的。
      指導意見：
      想要確診的話建議到正規醫院進行核磁共振檢查。結果就會一目了然。希望上述解答可以幫到您。
      
      以上是對“膝蓋往下走2個小時走不動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況有多長時間了？做過什么檢查嗎？
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，有時間的話是需要先拍一個x線片檢查的，需要多注意休息，抬高患肢制動。