這種情況屬于熬夜長期用眼過度視疲勞的一種臨床表現(xiàn)。所以說你要及時休息，不知道，少玩手機讓眼睛盡可能減少，在電子屏幕前的停留時間，閑暇時間多到室外活動，可以點滴玻璃酸鈉人工淚液或者消炎性的滴眼液。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況如果是偶發(fā)的，是你自己用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      勞逸結(jié)合。避免，長時間，手機，電腦，再就是，用眼的，保健，平時多吃青菜，水果之類的，富含維生素A的。就可以，不是大問題。