可能是氣血虛，神經紊亂導致的，建議到醫院內分泌科進行檢查，做一下血常規，根據檢查結果進行治療，合理作息，不要熬夜，不要太過勞累，不要壓力太大，保持好的心情。
      

      病情分析：
      您好，您的情況中醫多考慮有點氣血虧虛引起的，可能跟年齡和平時沒注意調養有關。
      指導意見：
      建議您可以服用一下八珍丸調理，平時的話，要適當鍛煉身體，增強體質。飲食注意清淡，營養均勻。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮還是平時休息不夠或者精力不夠造成的
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，放輕松，加強鍛煉就會好的。
      
      以上是對“最近兩平精神不好老犯因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！