你好，根據您的描述，足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。兩種足跟痛互相之間沒有什么連帶關系。建議到醫院對腳部做一下診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      足跟痛多考慮是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，
      指導意見：
      注意醫院進一步檢查確定啊，治療可以理療、局部封閉治療，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；壓痛點注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。
      

      病情分析：
      這種情況要注意根骨刺、跟腱炎造成的可能，以及脂肪墊炎、腰椎疾病等原因，
      指導意見：
      注意對患處的保護，充分休息，不要久站，必要時到外科進行檢查患處的光片的檢查等，并且進行有針對性治療。
      
      以上是對“雙腳后跟疼有個一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問題分析：你好，根據你的描述，出現腳后跟酸痛的情況，可能是足部患有骨刺造成的，也可能是勞累過度的表現。
      指導意見：
      指導意見：建議患者注意休息，從h穿著合適的鞋子，不要進行劇烈運動，用熱水泡腳，盡快去醫院行足部CT檢查。