健康咨詢描述: 我的左腳。排骨尾端骨折。現在有半年了。可是下樓梯和下蹲的時候還是有點痛。請問還要多長時間可以完全康復
這種情況需要恢復一段時間的具體的情況,你應該要靠日常生活的保養,可以采取一些功能鍛煉的方法來緩解癥狀,平時要注意多增加一些含鈣質高的食物,不要做劇烈運動。
病情分析:
你好,這種情況還需要看你具體的癥狀,一般一年左右可以康復,進行一些適當的運動,但需要注意避免強度過大。
指導意見:
建議你現在應該積極的做一些康復治療和康復運動,比如針灸推拿以及關節松動術,東西加強一下力量以及關節活動訓練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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