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有問必答網心理健康科 → 越來越不自信,感覺自己什么都不會

越來越不自信,感覺自己什么都不會

女 | 31歲 2017-05-09 15:24:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 越來越不自信,感覺自己什么都不會,找什么工作都不知道,害怕跟人接觸

醫生回復區

刁燕琴
刁燕琴 鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網友:5432
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2017-05-09 15:27:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很多東西其實都從不會到會的,尤其是剛接觸一個領域更是如此。
      指導意見:
      建議還是要保持一個好的心態才行的,多向他人學習和請教,認真的對待自己的工作。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-05-09 15:40:20

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,初步考慮有一定的抑郁和社交恐懼癥狀。
      指導意見:
      要調整自己的心態,不要長期處在同一個環境中,別把自己蒙蔽起來,如果嚴重影響生活,建議去心理科就診檢查一下是有必要的,可以通過專科心理和行為調整,必要時藥物治療改善過來。
      

陳新江
陳新江 二級心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經癥;婚姻情 幫助網友:1838稱贊:5
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2017-05-09 15:35:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是感覺沒有自信,感覺自己什么都不會,自我評價低,感覺自己不如別人,害怕與別人接觸等。
      指導意見:
      綜上所述考慮為心理問題,沒有自信,自我評價低,建議你找心理醫生治療,必要時服用調節情緒方面的藥物治療。
      
      以上是對“越來越不自信,感覺自己什么都不會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和濟醫院   護師 擅長: 婦科病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病, 幫助網友:2709
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2017-05-09 15:39:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要有這種想法,即使啥也不會,可以去學,怕的就是你不學習。看你喜歡啥,或者是哪個行業有發展空間。
      指導意見:
      勤奮一點,學到的知識是自己的,別人搶不走,需要對自己肯定一點,可以自己私下多學習,找對方法,加油吧。
      

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