你好，先天性腎上腺皮質增生癥（CAH）是較常見的常染色體隱性遺傳病，由于皮質激素合成過程中所需酶的先天缺陷所致。根據你的描述，你這種情況下次懷孕前建議夫妻雙方做個染色體檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據你的情況描述，就是第一次懷孕孩子有先天性腎上腺皮質增生癥，所以現在懷孕很緊張。
      指導意見：
      建議你去醫院好好檢查一下，16周時做好唐氏篩查，等六個月的時候做個大排畸，，必要時做個羊水穿刺檢查，這樣如果都正常就會沒事的。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合進行健康的體檢檢查，保持良好的生活習慣
      指導意見：
      平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切忌超負荷的勞累。
      
      以上是對“意思啊，我現在懷孕十周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！