正常情況下，5天內不能夠減掉20斤，如果有減肥計劃的話，不要使用減肥產品和減肥藥物會有一定的副作用，而且還會出現反彈！建議，每天堅持兩個小時的走步或跑步運動，有助于達到減肥的效果，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，請現實一點的。不要老是想這些不現實的情況的。減肥其實是讓身體趨向健康的一個行為。而不是為了減重什么都不管不顧的。
      指導意見：
      注意堅持鍛煉加上飲食結構合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優質蛋白可以適當多補充。多點青菜水果，適當粗糧，減少主食攝入量。一定不要節食。堅持鍛煉，強度和時間要足夠。建議學習健身。做好了能夠逐漸減下來就可以的。不要老是想著如何快速減肥的。
      

      病情分析：
      你好，即便是這幾天不吃飯也不能5天減掉20斤呀，減肥的前提要保證正常的生理需要，否則會給身體帶來不利影響。
      指導意見：
      你好，減肥要循序漸進，科學減肥，可適當減少主食，如米，面等干糧，多吃蔬菜水果，營養均衡，加上適當鍛煉，不僅能減肥且能增強抵抗力有個好氣質，貴在堅持。
      
      以上是對“我現在120斤，想在五天內減20斤 怎么快速減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！