病情分析：
      你好，你說的這種情況不好判斷，但是好在已經知道手淫不好戒掉了。
      指導意見：
      建議平時多吃一些補腎的食物，合理的體育鍛煉，尤其是腰部練習。性生活不要頻繁。
      

      病情分析：
      考慮過度手淫引起的現象，會有勃起困難，勃起不堅，性功能下降的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和頻繁手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調理，可以有所好轉。

      病情分析：
      你好，我還是覺得你是不須要吃藥的啊，你只要休息好了，自然到時候就會恢復的啊
      指導意見：
      因為畢竟你還年輕，身體本來也是有自我修復能力的，只要你不折騰，你正常的吃喝拉撒，有規律的作息，然后有空就去鍛煉下，多走路，多活動，一定會恢復的，相信你，不用吃藥啊，現在夏天吃補藥也不好的，謝謝
      以上是對“手淫過度還能恢復到原來的樣子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中醫理論有：“腎乃先天之本，主骨藏精”之說。未婚青年經常性手淫，最易耗損的就是腎的精氣。嚴重者可引起多種腎虛的癥狀，甚至影響生長發育。從你說的感覺腰部老是酸酸的，而且還有點尿頻的情況來看，有點腎陽虛的癥狀了。中成藥右歸丸，具有溫補腎陽、填精止遺之功，可供你參考應用。當然只要能下決心戒掉手淫習慣，身體是能慢慢恢復正常的。祝好！