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有問必答網心理健康科失眠 → 最近晚上老是睡不著,白天很早就醒了

最近晚上老是睡不著,白天很早就醒了

女 | 25歲 2017-05-09 05:43:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近晚上老是睡不著,白天很早就醒了,而且莫名其妙煩躁,怎么回事

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-05-09 05:45:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況看這個應該是休息不足導致的,正常人每天至少要保持6個小時的睡眠,一般6~8個小時比較好
      指導意見:
      如果睡眠不足或者是睡眠質量不高,容易有煩躁等癥狀,需要注意自我調節,保證好睡眠時間和睡眠質量,養成一個健康的生活習慣。

2017-05-09 05:49 ask76730035qw 追問

而且我覺得最近有點上火

2017-05-10 06:46醫生回答:

可能與休息不好有關系,另外也注意一下飲食

吳士華
吳士華 聊城市茌平區洪官屯鎮衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網友:215395稱贊:1293
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2017-05-09 05:45:20 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述,考慮是你神經衰弱引起的失眠的癥狀
      指導意見:
      建議,你可以口服安神補腦液進行治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力祝你早日康復
      

李鵬
李鵬 冠縣桑阿鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 血栓性靜脈炎,靜脈曲張,纖維瘤,脂肪瘤,疝氣,淋巴 幫助網友:54917稱贊:232
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2017-05-09 05:49:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是屬于神經衰弱癥引發的睡眠不佳等情況的。
      指導意見:
      最好是到醫院神經內科檢查一下的,明確后口服參芪五味子,谷維素和安神補腦液等調節神經治療的。
      
      以上是對“最近晚上老是睡不著,白天很早就醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔兵
崔兵 長治市中醫研究所附屬醫院   主治醫師 擅長: 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網 幫助網友:14266稱贊:63
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2017-05-09 05:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述看,晚上睡不著覺,白天醒的早,這個可能是有一定的輕度抑郁,焦慮的情況
      指導意見:
      建議,針對這種情況要注意最近有沒有煩心事,還有就是如果沒有事可做,也可以造成焦慮煩躁。,可以考慮口服棗仁安神顆粒,解郁安神膠囊
      

趙春慧
趙春慧 吉林農業大學醫院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網友:88118稱贊:1065
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2017-05-09 05:49:15 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據你描述的情況,是睡眠不好,煩躁,懷疑是神經衰弱的可能。
      指導意見:
      建議你可以適當的增加運動,比如,徒步,跳舞等,配合服用谷維素和養血安神口服液調節。
      

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