您好！根據本次您的咨詢，您之前生完寶寶可能是受了風寒，左側腿和胳膊經常特別涼，現在有生了老二剛剛滿月，建議您注意保暖，避免著涼，加強營養，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，不需要專門發汗！
      

      病情分析：
      你好一般有老人這么說過，但是你可以試試。如果還是有受風的可能最好去，經常拔罐或者是火療，還有艾條都可以。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙限酒顛地之飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保暖，多喝溫水。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況分析可以發發汗，發汗即使不一定治好也會對你說的癥狀有改善的
      指導意見：
      你好，建議按時作息，生活規律，加強營養，加強鍛煉，提高自己的身體素質，因為哺乳禁食辛辣刺激生冷食物
      
      以上是對“我10年生了孩，可能是受風了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！