病情分析：
      您好，根據你描述的情況看，現在對月經疼痛可能是由于氣滯血瘀引起的月經不調，可能和近期不注意忌涼有關系，
      指導意見：
      建議你結合自己的情況判斷，確定原因之后，可以使用活血化瘀調經的藥物進行治療，比如使用紅花逍遙丸治療，然后觀察下月經疼痛恢復的情況，
      

      病情分析：
      月經的時候偶爾有一次痛經還是比較常見的，不要太緊張，應該沒有很大的問題。
      指導意見：
      偶爾一次還是可以理解的，要注意之前是不是有比較大的壓力，同房，或者是其他的原因導致。