病情分析：
      這種情況很可能已經存在抑郁和焦慮狀態，必須到精神科或心理科就診。
      指導意見：
      適當的心理治療和藥物治療是完全可以恢復正常的。日常飲食要營養均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮是抑郁癥的前兆，建議您提前必須干預
      指導意見：
      建議您注意休息，別熬夜，對自己有信心，勇于和別人溝通，做好自己，做好每件事，保持良好心態，必須靠自己調整過來的
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，這有可能屬于心里障礙。要學會調節自己的心態。
      指導意見：
      平不要過于太在意別人的看法。要對自己樹立信心，要對自己有信心。學會與周圍的人溝通。
      
      以上是對“孤避，不與人交流包括同學和家人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！