你好，如果感覺身體無疲乏無力，食欲正常，問題不大，不用擔心，平時一定注意休息，規律充足睡眠，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，低脂清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多戶外活動適當體育鍛煉！
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據你的描述，可能是由于過度用眼，熬夜導致結膜色素。
      指導意見：
      建議，避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機電腦盡量少用，多看遠處和綠色，做做熱敷和按摩，點點滋潤性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液。
      

      病情分析：
      你好，一般不疼不癢的，要考慮是色素沉著，和長期用眼過度，炎癥刺激有關系。
      指導意見：
      如果是整個眼睛都黃的，需要做個肝功能的檢查看看，是不是膽紅素增加，平時注意少一點手機電腦。多戶外活動。
      
      以上是對“我就是最近還是晚上玩手機發現發現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！