病情分析：
      有可能你太閑了，就想得太多，你可以去辦一個健身卡，或者去工作，一忙起來就好點了！你這個煩惱跟你這個年齡是有點關系，但是心態好就什么都好.
      指導意見：
      有可能你太閑了，就想得太多，你可以去辦一個健身卡，或者去工作，一忙起來就好點了！你這個煩惱跟你這個年齡是有點關系，但是心態好就什么都好.
      

      病情分析：
      你這個年紀應該屬于圍絕經期，就是卵巢功能有所減退引起激素水平下降。
      指導意見：
      如果自己感覺與以往有過大的差異考慮進入絕經期，你可以到醫院去檢查一下激素水平。