病情分析：
      您好小伙子！根據(jù)您的描述癥狀應(yīng)該有點踝關(guān)節(jié)軟組織或韌帶拉傷引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：現(xiàn)在立即用冷毛巾冷敷十五分鐘，3個小時重復(fù)一次。適當(dāng)休息抬高患肢。三天后可以適當(dāng)熱敷一下，配合吃點舒筋活血膠囊就可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，最好先去復(fù)查一個x線片的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，有時間的話，盡早的去做檢查，需要臥床休息，半患肢抬高，可以口服一些跌打丸和消炎藥。
      
      以上是對“今天抬貨的時候腳崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！