健康咨詢描述: 你好,我媽媽說我弟弟他的記憶力好像不是很好,有在醫(yī)院檢查過,醫(yī)生說他記憶力好像只有30%,而正常人說記憶力好像是60%,那用什么才可以提高記憶力
病情分析:
你好,首先要確認他的腦功能是否有異常,或者腦發(fā)育是否正常,如果異常,就很難改變了。
指導意見:
正常情況下,記憶力不好可以通過反復的學習訓練改善。比如每次看要記憶的東西不要內(nèi)容太多,循序漸進的增加背誦。多鼓勵增加自信心。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮可以通過飲食起居來調(diào)理。
指導意見:
建議加強營養(yǎng),多食雞蛋,牛奶,核桃,黑芝麻,黃油等,避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物,多注意休息,保持心情舒暢,不要有壓力。
現(xiàn)在長大了吃的有效嗎
有效果的。
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