你好，這是低頭玩手機過久導致的頸椎病。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您這種情況有可能是頸椎病，頸椎病可以引起脖子疼肩膀酸。
      指導意見：
      腰部有可能是腰肌勞損，建議您加強腰背肌功能鍛煉，睡硬板床，注意保護頸椎，不要老低頭玩手機，不要久坐。祝您早日康復！如有疑問，可再次咨詢。
      

      病情分析：
      你好朋友，脊柱局部的疾病，刺激相關的神經，導致出現疼痛。
      指導意見：
      注意休息，可以到醫院做個局部的CT看看具體的情況，可以進行針灸調理，使用活血止痛膏外敷。
      
      以上是對“頭痛頸椎酸痛肩膀酸痛腰部里面酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒，少數人出現大小便失禁，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
      指導意見：
      根據您這狀況，平時要注意以下幾點：坐姿要正確、經常運動、注意飲食、選擇合適的睡枕、適當對頸椎按摩。
      可以采用體魄金脖枕進行治療，效果明顯，使用方便、舒適，對預防和治療頸椎病起到很好的作用。
      

      指導意見：
      首先不要輕易相信那些能根除的，頸椎病以目前的醫療水平沒法達到痊愈。而且頸椎病導致睪丸癥狀的比較少，建議有時間還是去檢查下。
      這里推薦五種治療方案
      第一、止痛藥物治療
      止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間夠長而引發比較嚴重的頸椎疾病疼痛癥狀的，建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進行治療。
      第二、活血化瘀藥物治療
      活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想，例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進行熱敷治療等。
      第三、物理、按摩、運動治療
      除了藥物治療之外，物理治療、按摩治療及運動治療的效果都是非常理想的。
      第四、特別推薦
      外用"力膚葉按摩液"（加拿大研發生產的）對于頸椎病有非常不錯的治療效果。
      第五、手術治療
      如果前期保守治療3~6個月無明顯效果的，可以遵循醫囑采用手術治療方案。
      另外心態很重要，有很多患者會有心理負擔，認為頸椎病會導致癱瘓，這個可能性非常小。對于目前的生活習慣來說，頸椎腰椎病是一種常見病，并非疑難雜癥。堅持治療、鍛煉基本都可以達到康復。祝您早日康復！