如果有覺得小腿很粗想減肥的話，還是建議你多參加一些戶外運動，多進行有氧運動，可以騎自行車也可以跳繩跑步等！建議每天堅持兩個小時的運動減肥的過程是個堅持的過程，進行堅持住，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈。
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況的話，屬于肥胖的話，可以多運動減肥比較合適，每天跑步運動減肥的。