這種情況就是長時間運動鞋子不舒適引起的趾甲損傷。保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激的食物。趾甲可以經常用碘伏消毒，也可以用雙氧水清洗。短時間內不要劇烈運動，穿寬松舒適的鞋子慢慢就可以恢復。
      

      根據您的描述考慮勞累后損傷引起的可能性大？
      檢查：觸診和大換藥個彩超檢查
      治療：立即去醫院進一步檢查處理，必要時可能需要擴大引流，晚上抬高患肢，每天雙氧水沖洗后碘伏消毒，口服頭孢克洛片一天三一次兩片，禁忌辛辣刺激食物和酒。
      

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是，指甲下面有淤血，這種情況一般需要慢慢吸收
      指導意見：
      建議，如果是淤血比較多的話，可以到普外科處理一下，他們可以穿刺把淤血抽出來，然后換藥處理就行了
      
      以上是對“馬拉松之后腳指甲紫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！