目前體重出現180斤，還是建議，在飲食上格外的控制一下盡量少吃油膩以及激素的過度的食物！平時飲食上要保持清淡易消化。建議飯后進行兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，如果肥胖的話，一般減肥是比較慢的，一般需要注意避免營養失衡、避免服用那些瀉藥減肥。
      指導意見：
      可以采取加大活動量、減少睡眠時間、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操減肥，要堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，減肥首先肯定要適量的節食的。
      指導意見：
      建議你平時一定要加上運動，然后適量的節食，盡量不要喝酒了，然后不要吃垃圾食品，祝你健康
      
      以上是對“生完孩子就一直胖，少吃也胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！