病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用維生素片，鈣鋅劑等
      

      病情分析：
      指甲表面不夠光滑，，一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。
      指導意見：
      平時注意避免偏食，多食新鮮的水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，或葡萄糖酸鈣口服液。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是微量元素缺乏導致出現的癥狀，可以進行化驗血來進行明確診斷
      指導意見：
      平時可以多口服一些多種維生素片，飲食上也要注意多吃一些蔬菜和水果，來促進癥狀的好轉
      
      以上是對“我的手指甲癟疼，有半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！