我今年不知道什么原因長胖了好幾斤
女 | 28歲 2017-05-08 18:59:58
2人回復
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健康咨詢描述： 我今年不知道什么原因長胖了好幾斤，聽說肚臍貼可以減肥的，我想知道到底有沒有效果啊！
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醫生回復區
2020-07-12 11:21:52 我要投訴
肚臍貼的原理是對肚臍產生按摩作用，調理腸胃，促進新陳代謝。但因人而異，有的起到一定的輔助減肥的作用，皮膚敏感、腸胃不好的人慎用。即使用也要到正規醫院、藥店購買。健康減肥還是合理飲食結合適量運動。
2017-05-08 20:09:22 我要投訴
病情分析：
你好，還是不要相信這些為好的，大部分所謂減肥藥很多都是不靠譜的。減肥要控制飲食，加強鍛煉。
指導意見：
建議：可以每天吃水果和蔬菜，多喝水，少喝碳酸飲料，少吃含脂肪高的豬肉，選擇蛋白質較高而脂肪較少的禽類和魚肉。多運動。
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