如果是長期反復胃疼的話，還是需要盡可能的查清胃疼的原因，是炎癥潰瘍還是其他的問題，在飲食上一定要注意禁食辛辣刺激性的食物。可以去消化內科就診。
      

      病情分析：
      你好，你的情況建議你在飲食上多注意一下，不要吃寒涼的食物和辛辣刺激性食物。飲食規律，按時吃飯。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，針灸治療胃痛的效果是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，可能是胃炎引起的胃痛，飲食不合理可加重癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      避免吃辛辣等刺激性食物，飲食易清淡易消化，可口服奧美拉唑和嗎丁啉治療。
      
      以上是對“胃疼有什么辦法緩解嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，考慮是胃痙攣或者胃炎引起的疼痛。
      指導意見：
      這種情況大多數跟生活不規律和飲食不規律有關系。避免寒冷飲食，避免辛辣油膩食物可以口服顛茄片，配合中醫針灸治療。