你好，根據(jù)你所描述的病情，若伴有腹脹腸鳴，大便不成形等癥狀，一定要于當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院完善腸鏡檢查，以排除胃腸息肉而引起的上述癥狀。在平時要清淡飲食，避免暴飲暴食，禁食辛辣生冷寒涼性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的癥狀來看，您可能是脾胃虛寒，外因可能受涼飲食偏涼，導(dǎo)致的，腹痛腹脹。俗話說胃不和則臥不安，肚子不舒服會影響您的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西，不要喝冷飲?？梢栽槼灾兴幷{(diào)理。腹部注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，晚上肚子脹腸鳴，排便變稀考慮有胃腸道疾病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可到醫(yī)院做個胃鏡和腸鏡檢查明確病因后再采取進一步治療，平時可吃些嗎丁啉和多酶片促進消化飲食宜清淡，吃些益生菌酸奶，服用補脾益腸丸進行調(diào)理。
      
      以上是對“晚上晚飯后肚子脹，腸鳴，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！