根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應該首先做個腰椎間盤的ct和腎臟方面的檢查，排除器質性病變～然后再根據不同的情況采取不同的方法治療
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于腰椎疾病導致的這種腰疼的情況。
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以到醫院做個腰椎ct，檢查一下比較好一些，查明原因對癥治療，
      
      以上是對“最近在辦公室坐的久了，感覺腰特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息來看，你現在的癥狀有兩種疾病，一個是腰肌勞損造成的癥狀，這個是腰部保持較長時間后就會出現疼痛的癥狀，改變姿勢癥狀就明顯減輕；二是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      這兩個病不同的是腰肌勞損的癥狀會很快就消失的；而腰椎間盤突出引起的癥狀是需要長時間治療的。可以你做腰椎磁共振看看的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長期坐著導致腰肌勞損疼痛不適，不一定就是腰椎病。
      指導意見：
      建議你平時注意過度身體，避免久坐，去醫院拍片看看有無腰椎間盤突出或者骨質增生，如無可以熱敷，針灸理療。