乳房疼痛有多種原因可以引起一般，這個月經來臨之前會出現乳房水腫引起疼痛如果并不是只能期間，那么建議您可以到醫院去進行一下乳腺彩超的檢查，來判斷是否有其他的問題。
      

      病情分析：
      乳房痛可能是乳腺增生的情況導致的，目前常用的藥物有谷維素,逍遙丸,乳核散結片等.尚有激素療法,采用雄激素治療本病,來抑制雌激素效應,軟化結節,減輕癥狀;
      指導意見：
      但這種治療有可能加劇人體激素間失衡,不宜常規應用.僅在癥狀嚴重,影響正常工作和生活時,才考慮采用.平時禁忌辛辣和刺激性食物.保持情緒舒暢.
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀多考慮是乳腺增生，這種情況可以去做彩超醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議，明確診斷后可以藥物治療，平時不要太勞累，保持心情舒暢，避免情緒激動。
      
      以上是對“這兩天乳房碰到了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！