指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參養榮丸配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      臉黃氣色不好;主要是氣血虛、氣血不足引起的血液新陳代謝減緩，多吃些補血的東西，合理的飲食，多吃些動物肝臟，多吃蔬菜水果，
      指導意見：
      手涼屬于血液循環不好.寒性體質.可以從生活和飲食上做調理多吃含蛋白質食物.如瘦肉.雞蛋.豆制品.熬大米粥時可以放上山藥，可以去看中醫，用中藥調理比較好。