根據您所描述的情況，您的血壓是比較高的，所以說我建議您要多測量幾次，然后到醫院就診，讓醫生給您看一看這樣可以根據您的血壓情況，在醫師的指導下進行調整。要注意低鹽飲食。
      

      病情分析：
      現在很多年輕人是繼發性高血壓，繼發性高血壓是病因明確的高血壓，作為繼發癥狀的高血壓是可以被治愈或著明顯緩解。
      指導意見：
      繼發性高血壓除了與工作環境因素有關，不良飲食結構域飲食習慣有關，年輕人喜歡吸煙、喝酒、無節律的夜生活無節律、不良的睡眠習慣,也會導致小血管收縮和心搏量的增加,使血壓升高。建議戒掉不良習慣后監測血。
      

      病情分析：
      你好。分析你的情況，如果是多次測量的結果血壓也在160以上的話，是需要吃藥的，高血壓的治療都是長期服藥，這樣才能維持血壓長期穩定不波動，避免各種并發癥。
      指導意見：
      很多人對長期吃藥有顧慮，其實大可不必，你想，人吃飯不也是長期的嗎？堅持正規治療，維持血壓穩定是很重要的，這樣才能避免因高血壓引起的各種并發癥。但藥物一定要根據自己的情況決定種類和劑量，這需要在醫生的指導下進行。再就是建議堅持健康的生活方式，飲食以低脂低鹽高纖維素為主，平時多運動，控制體重，生活有規律，不要熬夜，不要情緒，這些對康復都是有益的。祝健康。
      
      以上是對“我現在三十五歲，血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！