目前出現長胖的原因，也有可能是跟運動量過少有一定的關系！目前的飲食，還是建議，你多吃一些蛋白質高的食物。一定要合理膳食建議，飯后要適當的溜達溜達或者是進行走步，兩個小時都有助于體重的下降。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，長胖除了飲食方面沒注意，還有就是鍛煉的少。
      指導意見：
      建議您最好每天吃一個雞蛋，晚上不要吃夜宵，建議每天要多鍛煉，比如慢跑，快走，打籃球等等。一次最少要鍛煉三十分鐘。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，應該和你的飲食有關系。有時候，營養過量，活動少，導致身體能量不能消耗，就轉化成脂肪貯存起來。
      指導意見：
      建議適當減少能量攝入，增加體育鍛煉，加強脂肪的消耗，同時也要注意節食，吃飯的時候七分飽就行，別吃的太飽了。
      
      以上是對“我最近長胖了，基本每天兩個雞蛋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！