病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，
      指導意見：
      低脂低卡飲食，不推薦使用減肥藥，否則可能造成內分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
      

      可以減肥，作息要有規律性；養成良好的飲食習慣，一日三餐要按時吃，飯菜葷素搭配，保證均衡、全面的營養；適量的運動對于健康減肥是必不可少的，運動減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。
      

      病情分析：
      一般情況下，手術之后，局部部位不能夠進行比較激烈的運動，。
      指導意見：
      但是可以進行全身的適當運動，比如慢跑來控制體重效果相對比較好，腹部盡量不要發生劇烈的活動，
      
      以上是對“：我得左腹部肌肉腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的左側腹部肌肉腫痛不適，這樣的情況有多久的時間了？診斷為什么？
      指導意見：
      請你詳細說下你的發病的過程，現在放置芯片的目的是？我看下才能指導能否減肥的。