聽你的敘述應該沒有天旋地轉的感覺，不知道這種情況什么時候發生。如果是剛睡醒的時候出現，那有可能是沒有完全清醒。如果是在白天沒有睡覺的情況下出現，應該考慮到神經內科的疾病或者是耳鼻喉科的疾病。
      

      病情分析：
      你說的自覺身體出現了波動感，尤其是自身出現了眩暈等表現
      指導意見：
      我認為這是梅尼埃病的早期表現。請你做下耳膜迷路檢查，看下是否可以診斷為該病。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況，這種情況和平衡有一定的關系，屬于平衡性的障礙
      指導意見：
      建議這種情況應該做個腦部ct，看看是否相當有，病變異常的情況，平時多注意平衡感的鍛煉
      
      以上是對“請問這什么原因。有時候自身感覺一下上一下下一下左一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！