病情分析：
      你好，根據你的病情描述，這些表現應該考慮是腎虛的情況，與體質差，身體虛弱，勞累等有關系
      指導意見：
      指導意見：你可以應用六味地黃丸治療，多吃五谷雜糧，黑米山藥羊肉韭菜等，進行體育鍛煉，減輕壓力等，平時不要吃太多辛辣刺激的食物

      病情分析：
      你好，從中醫角度講這是腎陰虛的癥狀，陰虛易生內熱，熱迫津泄則易導致出汗，腎精不足不能濡養腰部則易導致腰酸
      指導意見：
      可以吃中成藥知柏地黃丸調理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。