病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導意見：
      建議做一下微量元素檢測，日常飲食多吃紫菜，牡蠣等，同時服用鈣片，葡萄糖酸鈣等
      

      病情分析：
      你好！不知道你腰椎有沒有不適的癥狀，兩小腿酸痛考慮是腰椎問題引起的，建議去醫院做個腰椎ct看是不是腰突引起的癥狀！
      指導意見：
      建議去醫院做個腰椎ct，檢查后再系統治療，以后注意避免長期久坐彎腰負重，避免受涼，保持良好的坐姿！