指導意見：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以口服復方活腦舒膠囊，棗仁安神顆粒配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      出現失眠頭痛的情況發生，一般考慮和神經性的頭痛或者腦血管痙攣熬夜都會引起這種情況發生的，需要進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療。
      

      你好如果長期失眠，一般是由于長期精神壓力過大，緊張焦慮或者是神經衰弱，環境改變等多種原因都可以引起，睡眠不好當然會引起頭痛，注意力不集中的應該服用鎮靜安神的藥物。
      
      以上是對“長期失眠引了頭疼，白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期失眠引了頭疼，考慮神經衰弱,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好
      指導意見：
      平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間，避免勞累
      

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于肝火旺盛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當的可以喝點棗仁安神膠囊進行治療。