健康咨詢描述: 有是睡不著 我四肢麻木 死的心都有,我怎么了
想得到的幫助: 請問醫生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?
這種情況主要是有可能是腰椎不好導致的機率比較大的,需要注意休息飲食起居有好處的,保持好心情適量運動增加機體免疫力,避免過度勞累,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的
病情分析:
你焦慮了抑郁了對生活失去信心了,所有的癥狀源自情緒。
指導意見:
安神補腦液營養神經,安定片協助睡眠,白天多出去散散心,找點感興趣的事做。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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