從你上面描述這個情況，主要還是考慮一個心率失常導致的建議，現在需要去醫院做一個心電圖檢查，看看具體情況，然后再服用抗心律失常藥物治療就行。平時要多注意休息，注意勞逸結合。
      

      我中午睡午覺大約三個小時左右，醒來之后沒有異常的感覺，直到下地才感覺不對勁，下地起來后感覺心跳快，呼吸不正常，這種情況最好要檢查一下血糖，看看有沒有低血糖，檢查一下血常規，看看有沒有貧血，檢查一下甲狀腺功能，看看有沒有甲狀腺功能亢進，如果都沒有，可能就是太過緊張引起的，可以到醫院檢查一下心電圖，如果都沒有問題的話，就不用太擔心。
      

      病情分析：
      心跳加快，呼吸不適考慮與心神經官能癥有關。多是植物神經紊亂導致的。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加，心得安聯合治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。
      
      以上是對“今天中午我睡了個午覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況以前有沒有出現過平常的話心慌氣短的厲害嗎？
      指導意見：
      感覺你的描述你的這種情況可以先去醫院做心電圖，查個心肌酶看一下，看看心臟有沒有問題。如果是沒有問題，平常別太勞累就可以，別熬夜，希望我的建議對你有幫助