你需要查明具體病因，然后再說治療的問題。很多疾病可以出現你描述的癥狀，比如直腸息肉、痔瘡等。建議你去醫院肛腸科求治，讓大夫親自面診，做個肛門鏡等檢查，確診一下，然后給予正規治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮可能是痔瘡。多與便秘有關。
      指導意見：
      建議平時多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，刺激腸道蠕動，促進排便。可以去肛腸科就診一下，必要時手術治療。平時不要吃辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      患者39歲男性，根據患者描述，目前考慮診斷為痔瘡，內痔可能？
      指導意見：
      強烈建議患者避免吃辛辣食物和煙酒刺激，避免過久蹲廁所，
      多吃粗纖維食物保持大便通暢，可用高錳酸鉀坐浴，避免劇烈活動。
      
      以上是對“醫生我是沒有便血，疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！