指導意見：
      你好，結合你的癥狀描述可以加用莫沙必利促進胃腸蠕動，并排除幽門螺旋桿菌感染。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述胃脹的情況?？紤]還是慢性淺表性胃炎引起的？也不排除由門螺桿菌感染。
      指導意見：
      建議再做一個胃鏡查一查，有沒有幽門螺桿菌感染，然后再對癥治療？口服奧美拉唑，嗎丁啉。膠體果膠鉍。忌生冷辛辣食物
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮是胃病引起。需要去醫院就診，積極配合醫生治療。
      指導意見：
      三分治療，七分調理，避免辛辣油膩食物，吃飯規律，定時定量，建議采取中西醫結合治療。
      
      以上是對“最近1個月左右老是胃脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！